tilståelse: Jeg vil kjøre et annet ultra-maraton.

Dette er meg med en gang etter at BTR 50K vurderer liv, frihet og løping …
Mine mest aktuelle videoer

Maraton treningsdag 1

Flere videoer

0 sekunder på 3 minutter, 12 sekunder

Neste
4 minutters stående kjernetrening for løpere
04:31

Bo
00:00
08:21
03:12

Umiddelbart etter BTR fortalte jeg Steve at dette var min første og eneste Ultra …

Klikk her for meg etter løp klokka 11:43 eller hopp til 11:43 i videoen nedenfor

Men på vei hjem snakket jeg allerede om å drive en annen. hvem er jeg?

Vel, kanskje jeg er gal fordi denne artikkelen

“Hva tenker ekstreme løpere?”

hevder Scott Jurek’s har en annen smerteskala fra resten av oss. Og…

Forskere har studert ernæringsbehov og mental seighet hos ultrarunnere og funnet ut at de har en sterk psyke som er balansert av eufori. For dem trumfer eufori smerte. De ser på 100- eller 150 mils utfordringer som en fantastisk spenning, mens vanlige idrettsutøvere som meg ville tenke på et slikt løp som den mest elendige tingen noensinne. ”

Jeg tror ikke jeg er så tøff, men kanskje det lille svarte hjertet mitt trenger euforien fra å løpe?

Ja. Som må være det.

Brady Bands Giveaway

Dere vet at jeg er visirjente hele veien. Jeg bruker visiret mitt på noen måte – selv i dusjen. Ingen skam i spillet mitt.

Men en representant fra Brady -band tok kontakt med meg for å gjøre en gave, og jeg kunne ikke avvise den. Selskapet ble opprettet for å støtte Curesearch til ære for grunnleggerens Kid Brayden. Tragisk nok døde Brayden av hjernekreft for et år siden.

Brady -band donerer 10% av hvert salg til Curesearch.

Vi brenner for å bidra til å finne en kur mot kreft i barn, den primære morderen av barn under 16 år i USA. Minst 10% av hvert salg vil bli gitt til kreftforskning fra barn.

Jeg hadde på meg det utrolig søte Chevron -pannebåndet for en minnedag BBQ

Og å dele kjærligheten Brady Bands gir en RER -leser et pannebånd.

For å komme inn: Legg igjen en kommentar som svarer på hvilket fargehodeband du vil ha.

Åpent for innbyggere i USA. Stenger fredag ​​20:00 PST.

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

Fortsett å velge disse:

Massasje misunnelse kjemisk skrell- gjennomgang og før og etter bilder

Massasje misunnelse kjemisk skrell- gjennomgang og før og etter bilder

Dette innlegget er skrevet i samarbeid med Massage Envy, men alle meninger er mine egne. Hallo! I løpet av de siste par månedene har jeg jobbet med Massage Envy og hatt glede av de forskjellige tjenestene de tilbyr. Først var det en total kroppstrekkøkt ved massasje misunnelse … så var det en massasjeøkt, og nå er jeg … les mye mer om massasje misunnelse kjemisk skrell – gjennomgang og før og etter bilder

Hva jeg spiser på en dag – for løpere

Hva jeg spiser på en dag – for løpere

Det jeg spiser i en dagsvideo av en løper. Matdagbok for alt jeg spiste en dag frokost, lunsj, middag og snacks. pluss ideer om favorittproduktene mine mat

Beste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før og etter et løp

Beste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før og etter et løp

Beste proteinbarer for løpere. Hva du skal spise før et løp, etter et løp og snacks. Mine topp 5 favorittbarer og ernæringsfordeling

5 spørsmål å stille deg selv når du vil slutte eller hoppe over en trening

5 spørsmål å stille deg selv når du vil to Slutt eller hopp over en trening

Hvordan vite om du må presse på løpeturen din eller ta det med ro. 5 ideer å vite når du trenger en pause i løping eller

Halvmaraton i 10 ukers treningsplan og løpspakningsliste og tips

Halvmaraton i 10 ukers treningsplan og løpspakningsliste og tips

Halv maraton treningsplan. Gratis 10 ukers halvt maratonplan med løpende og strekkdager. Race Day Packing List og hva du skal spise mens du trener

6 sunne proteinpakket snackboks ideer

6 sunne proteinpakket snackboks ideer

En sunn og enkel sammenheng på 6 forskjellige måter å DIY dine egne protein snack -bokser! Gjør denne delen av måltidet for å preparere rutinen og unngå tankeløs snacking eller en ettermiddags energisnedgang. Så mye som jeg elsker mat og utrolig tilberedte måltider … Jeg synes snacking er min favoritt ting. Det er også noe jeg sliter … Les mye mer om 6 sunne proteinpakket snackboks ideer

⚡ av Shareaholic

.