Jeg er en iskremjente hele veien, men jeg ringte Tcby og de har ikke gresskarsmak før i morgen (jeg vil være der!). Så i kveld laget jeg en varm dessert – Apple PB Oat Crisp. Jeg brukte denne oppskriften som en inspirasjon, men med disse endringene –

– Brukte mye mer havre for å dekke alle eplene
Mine nyeste videoer

Covid 19 antistofftest
Jeg tok Covid19 antistofftesten. Slik gikk det og resultatene!

Flere videoer

0 sekunder på 5 minutter, 19 sekunder

Neste
Maraton treningsdag 1
03:12

Bo
00:00
08:21
05:19

– PB i stedet for smør (god samtale!)

– Lagt til sjokoladeflis, fordi dessert trenger sjokolade.

Middagen var Pei Wei – jeg fikk et av de krydret valgene med tofu og grønnsaker. Det har gått lenge fordi vi dro hit fordi Ben ikke virkelig likte det siste gang. Heldigvis var han fornøyd med det i kveld, så vi kommer tilbake!

Vi startet med suppe fordi jeg sultet!

Tidligere på dagen iste jeg ankelen med en halv pose med frosne grønnsaker. Ankelen min har vært sår en stund nå av og på, og jeg følte det i dag mye på grunn av det lange løp. Ser Ben’s High Arch på den beste siden? Han burde ha vært en ballerina. En seks fot to, hårete ballerina.

Lunsj var laksesalat på en maispop jeg fikk fra det nederlandske markedet nylig. Og noen chips, ingen bilder. Jeg er veldig glad for at jeg faktisk spiste en skikkelig lunsj i dag. Jeg var veldig nær å bare ta tilfeldige matvarer da jeg ble sulten, men dette var et bedre valg.

Etter ærend hadde jeg mange druer og seltzer. Te amo uvas.

Et av ærendene mine i dag var et TJs stopp. Her er gresskaret deres? Jeg elsker gresskar og alle ting faller! Det kan være fordi jeg er et “gresskarhode” fordi jeg har et veldig stort oransje farget hode og fargene mine er høst/høst. SPØRSMÅL: Vet du om din hudfarge sesong/farger ???

Her er litt informasjon for å identifisere komplementære farger hvis du ikke vet det.

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

Fortsett å velge disse:

Halvmaraton i 10 ukers treningsplan og løpspakningsliste og tips

Halvmaraton i 10 ukers treningsplan og løpspakningsliste og tips

Halv maraton treningsplan. Helt gratis 10 ukers halvmaratonplan med løpende og strekkdager. Race Day Packing List og hva du skal spise mens du trener

3 ingrediensen gresskarkaker oppskrift

3 ingrediensen gresskarkaker oppskrift

Enkel 3 ingrediensen gresskar cookie oppskrift. Kake blandekaker med gresskar i stedet for olje for en lettere oppskrift. Kakedeig

Massasje misunnelse kjemisk skrell- gjennomgang og før og etter bilder

Massasje misunnelse kjemisk skrell- gjennomgang og før og etter bilder

Dette innlegget er skrevet i samarbeid med Massage Envy, men alle meninger er mine egne. Hallo! I løpet av de siste par månedene har jeg jobbet med Massage Envy og hatt glede av de forskjellige tjenestene de tilbyr. Først var det en total kroppstrekkøkt ved massasje misunnelse … så var det en massasjeøkt, og nå er jeg … les mye mer om massasje misunnelse kjemisk skrell – gjennomgang og før og etter bilder

6 sunne proteinpakket snackboks ideer

6 sunne proteinpakket snackboks ideer

En sunn og enkel sammenheng på 6 forskjellige måter å DIY dine egne protein snack -bokser! Gjør denne delen av måltidet for å preparere rutinen og unngå tankeløs snacking eller en ettermiddags energisnedgang. Så mye som jeg elsker mat og fantastiskY tilberedte måltider … Jeg tror snacking er min favoritt ting. Det er også noe jeg sliter … Les mye mer om 6 sunne proteinpakkede snackboks ideer

Hva jeg spiser på en dag – for løpere

Hva jeg spiser på en dag – for løpere

Det jeg spiser i en dagsvideo av en løper. Matdagbok for alt jeg spiste en dag frokost, lunsj, middag og snacks. pluss forslag til favorittproduktene mine

Beste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før og etter et løp

Beste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før og etter et løp

Beste proteinbarer for løpere. Hva du skal spise før et løp, etter et løp og snacks. Mine topp 5 favorittbarer og ernæringsfordeling

⚡ av Shareaholic

.