Hei! Jeg prøver å komme tilbake til 80% sunne spiser og slå opp butikken for noe nødvendighet. Ignorer ølet, det er ikke noe for meg. Katteskullet er for meg, ikke spør.

Sommer er her! Jeg er en jente i varmt vær, så jeg er veldig glad
Mine siste videoer

4 minutters stående kjernetrening for løpere
Stående ABS -trening du kan gjøre hjemme. Ingen utstyrskjerneøvelser du kan gjøre å stå opp før eller etter en løpetur. Rask opplæring på 5 treningsbevegelser for en sterk kjerne og for å utfordre balansen.

Flere videoer

0 sekunder på 4 minutter, 31 sekunder

Neste
Maraton treningsdag 1
03:12

Bo
00:00
08:21
04:31

Men jeg er også en løperjente, så jeg vet at de varme sommertemperaturene betyr svette, og gnager lange løp. Boo.

Jeg delte nylig at sommeren min må ha for å løpe klær, men jeg utelot en veldig viktig sommerløp må-ha: anti-chafing ting!

Jeg ble nylig invitert til å være på “Team New Skin” et program for å spre ordet om New Skin’s produktlinje. De lager flytende bandasjer og anti-chafing spray spesielt for idrettsutøvere.

I løpet av de neste par månedene/ svette sommerløp skal jeg prøve ut tingene deres. Dette er deres flytende bandasjer i både vanlig og spray og anti-chafing spray …

Om sommeren har jeg en tendens til å bli irritert under sportsbh-området mitt-jeg har ikke gjort veldig langt løp på en stund og har fortsatt noen merker nå … (jeg brukte kameratelefonens utsikt for dette, så det er ekstra kornaktig og rart. Du er velkommen.)

Jeg kommer tilbake om noen uker med en oppdatering om / hvordan anti-chafing spray hjalp. (Jeg er veldig spent på at det er en spray siden jeg er forelsket i spray sunblock i disse dager.)

SPØRSMÅL: Er det frontvendte alternativet for kameratelefonen din også?

Ansvarsfraskrivelse: Jeg blir kompensert for å være på Team New Skin. Alle meninger er mine egne. Jeg ville betalt dem hvis de løste alle verdens gnagsproblemer faktisk …

New-Skin® gjennomførte nylig en undersøkelse som finner ut at 66% av mennesker siterer generell kondisjon, trening, kondisjonering og generell velvære som deres motivasjon eller grunn til å løpe. Nyskin har gitt aktiv hudbeskyttelse i over 100 år. Bli utendørs og vær aktiv med nyhud.

Dette er en sponset samtale skrevet av meg på vegne av nyskin. Meningene og teksten er alle mine.

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

Fortsett med disse:

Kjør ord – 1

Kjør ord – 1

Gratis ordspill for løpere. Hvordan spille ord, lenker til spillet og et spesielt spill laget for løpere du kan spille

Kjører på Marco Island Florida 2021

Kjører på Marco Island Florida 2021

Hvor du skal løpe på Marco Island Florida. Løpstips for reiser og sommerstrandturer. Florida Run Blog og

Morsomme valentine for løpere

Morsomme valentine for løpere

Morsomme Valentine for løpere. Memes og innlegg i sosiale medier for løpere. Morsom Valentinsdag for løping og

høstløpende favoritter

høstløpende favoritter

Må ha løpeutstyr for høsten. Tips for å kjøre ditt beste denne sesongen for alle løpere. pluss favorittkjøringsutstyret mitt

21 Beste kjørende Instagram -kontoer å følge nå

21 Beste kjørende Instagram -kontoer å følge nå

Liste over den beste ruNning Instagram -kontoer. 21 av toppløperne på Instagram som følger i 2020. Mangfold og nytt løp

Trening for Boston Marathon Video Series Vert Hello!

Trening for Boston Marathon Video Series Vert Hello!

Hallo! Jeg er vertskap for en videoserie som heter ‘10, 000 miles to Boston ’med Hylands drevne! Vi følger et team av Heale

⚡ av Shareaholic

.