Jeg hadde en hektisk morgen på treningsstudioet! Jeg kom i en ekstremt kort utholdenhetsøkt, men en av kundene mine kom inn tidlig og ønsket å slå den ut, så jeg gikk med den.

Deretter hadde vi et lag tilfredsstillende klokka 12. Jeg måtte hente noen få ting fra TJ -er etter jobb, samt endte opp med en ny krukke med solsikkefrø smør. Jeg prøvde å holde av i en uke eller to med tanke på at jeg gikk med det så raskt!
Mine mest aktuelle videoer

Maraton treningsdag 3
Marathon Training Video Diary – Dag 3. Løp Journal Inspekten i med Run Eat Repeat

Flere videoer

0 sekunder på 51 sekunder

Neste
Maraton treningsdag 6
01:19

Bo
00:00
08:21
00:51

Jeg lagde en rask fjærkestalat til lunsj. Blandet med lett mayo, tonnevis med glede og miljøvennlig løk. Beklager, å blande den med gresk yoghurt får meg til å dø.

Brødet er TJs hvetesurdeig, så vel som det er fantastisk ristet med smør eller kremost, så jeg gjorde begge deler. Fantastisk.

Med en side av druer siden de er helt søte.

Jeg kunne ikke la min nye krukke med solsikkefrø smør ikke bare bli ignorert! Jeg spredte den på en tynn sandwich. Men så fikk jeg en idé …

Jeg hakket opp en mørk kalsium adora -disk i tillegg til å legge den på solsikke smør. Pop den i mikrobølgeovnen i 15 sekunder, samt forbered deg på munnen for å bli virkelig lykkelig.

Ser deg snart

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

Fortsett å velge disse:

Potet samt chorizo ​​taco oppskrift

Potet samt chorizo ​​taco oppskrift

Enkel potet samt chorizo ​​elendige for løpere vegetarisk oppskrift. Lettere versjon av min meksikanske tradisjonelle chorizo. Løpermottak

Hummusoppskrift runde opp for fineste konsepter nasjonal hummusdag

Hummusoppskrift runde opp for fineste konsepter nasjonal hummusdag

Hallo! Det er National Hummus Day! Hummus er fremdeles et av mine 5 beste foretrukne matvarer [bonuspoeng hvis du forstår alle 4 av o

enkle kamskjellede poteter med brokkoli -oppskrift

enkle kamskjellede poteter med brokkoli -oppskrift

Enkle kamskjellede poteter med brokkoli lys oppskriftsbytter. Veggie pakket husholdningsvennlig sidemåltid potluck oppskrift

Zucchini Pizza Bites med hvitløk Basil

Zucchini Pizza Bites med hvitløk Basil

Zucchini Pizza Bites med hvitløks yoghurt dukkert. Sunn pizza laget med zucchini skorpe samt mozzarellaost. pluss høy pro

Arkpanne reker taco med kremet koriandersaus

Arkpanne reker taco med kremet koriandersaus

Enkel reke -taco -arkoppskrift. Lette reke -elendige med korianderkremsaus pakket pakket med protein samt toppet w

Mango miljøvennlig Smoothie Bowl-oppskrift:

Mango miljøvennlig Smoothie Bowl-oppskrift:

Utrolig miljøvennlig smoothie-oppskrift med yoghurt. Mango miljøvennlig smoothie-oppskrift i en bolle som er fullpakket med sunne ingredienser og

⚡ av Shareaholic

.