i går kveld trengte jeg å snappe bake. Min favoritt bakte god er sjokoladekakekaker, men jeg spiste alle sjokoladechipsene mine (Shocker). Så jeg lagde min mandel cupcake -oppskrift og rørte i litt kakao. I tillegg laget jeg frosting med PB og agave. veldig bra.

Dagen min involverte matshopping (som jeg liker like mye som klærhopping) og rengjøring. Mens rengjøringen stoppet meg for å spørre: “Hvorfor blir vi kvitt Vegas?!”
Mine siste videoer

Hva jeg spiser på en dag – Runner Edition
Hva jeg spiste på en dag. Food Diary fra en løper som ikke trener for et maraton eller halvmaraton. Frokost, lunsj, middag og snacks pluss tips.

Flere videoer

Neste
5 minutters løp varm opp en
05:34

Bo
00:00
08:21
14:26

Vente. Hva?

Han er i søpla!

Vet du hva som også gikk i søpla? Kalenderen min som jeg ikke skjønte ender med juni! #fail

Jeg druknet lykkelig middagen min i ketchup. Ristet brokkoli, kyllinghund og pommes frites.

Søk meg søndag! Denne ukens liste over søk som brakte Peeps for å kjøre Eat Repeat …

Hvordan bruke et visir med smell – sannsynligvis det eneste vellykkede søket etter gjengen! Fest dem tilbake.

Ekstremt lav kalori – beklager, du kom til feil sted

Wedgies på treningsstudioet – rart, jeg sier “Murph” aldri Wedgie

Ikke nå, jeg lager toast – hvorfor er du på internett – skålen din brenner!

Hvordan unngå å spise sjokolade når du er sliten – hvis du fant svaret på dette, la meg inn på den

Tilståelser om personer som spiser usunne – jeg vurderer å endre taglinjen til dette nå!

Gikk på svømming i Bahamas nå rare prikk – beklager jente, høres ut som sommerfingen din gikk galt

Hvordan bruke en dildo – kanskje jenta fra det siste søket er på plan B?

Merk: Hvis du noen gang søkte bloggen min etter noe og etter 45 søk etter noe sånt som … “Hvorfor nøyde Ben seg med Monica” og finner ikke noe svar – bare spør i kommentarene. Jeg leste dem alle

Planene for resten av kvelden inkluderer:

Snugling med Vegas Ben

En stor ol ‘smoothie

Fullførte løpskalenderen min 2011! Jeg har satt av dette på grunn av kommende reise- og arbeidsplaner, men det henger over hjernen min.

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

Fortsett med disse:

Spørsmål og svar på løp spiser gjentatte visirer, podcaster og restitusjonsdager

Spørsmål og svar på løp spiser gjentatte visirer, podcaster og restitusjonsdager

Hvor lenge blir du frisk etter et halvmaraton? Kjørte mitt første fulle maraton og lurte på hvor lenge du tar av … tips fo

Halvmaraton i 10 ukers treningsplan og løpspakningsliste og tips

Halvmaraton i 10 ukers treningsplan og løpspakningsliste og tips

Halv maraton treningsplan. Gratis 10 ukers halvmaratonplan med løpende og strekkdager. Race Day Packing List og hva du skal spise mens du trener

6 sunne proteinpakket snackboks ideer

6 sunne proteinpakket snackboks ideer

En sunn og enkel sammenheng på 6 forskjellige måter å DIY dine egne protein snack -bokser! Gjør denne delen av måltidet for å preparere rutinen og unngå tankeløs snacking eller en ettermiddags energisnedgang. Så mye som jeg elsker mat og utrolig tilberedte måltider … Jeg synes snacking er min favoritt ting. Det er også noe jeg sliter … les mer om 6 sunne proteinpakkede snackboks ideer

Hva jeg spiser på en dag – for løpere

Hva jeg spiser på en dag – for løpere

Hva jeg ei en dagsvideo av en løper. Matdagbok for alt jeg spiste en dag frokost, lunsj, middag og snacks. pluss tips om favorittproduktene mine mat

Beste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før og etter et løp

Beste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før og etter et løp

Beste proteinbarer for løpere. Hva du skal spise før et løp, etter et løp og snacks. Mine topp 5 favorittbarer og ernæringsfordeling

3 ingrediensen gresskarkaker oppskrift

3 ingrediensen gresskarkaker oppskrift

Enkel 3 ingrediensen gresskar cookie oppskrift. Kake blandekaker med gresskar i stedet for olje for en lettere oppskrift. Kakedeig

⚡ av Shareaholic

.