God fredag! I morges gjorde jeg en 3,1 kilometer løp aka 5k for å holde beina løs. Jeg har et nytt løp planlagt for i morgen, så jeg ville ikke gjøre for mye (selv om treningsplanen min krever 6 i dag og 20 i morgen – hvem gjør det?!).

Mine siste videoer

Podcast -oppsummering fra 6. august
Og her er en ny video med en rask oversikt over 3 podcaster jeg hørte på i går.
Podcasts recapped:

The Drama Club – April 2018 Episode om Monica Lewinsky og juli 2018 -episoden om Conan O’Brien og hertuginne av York Fergie. Interessante ting!

Morning Toast Podcast – Dagens episode om varme temaer inkludert E! Nyhetsmelding om at showet vil bli fullstendig kansellert (tidene har blitt byttet litt opp i det siste, men nå er det over).

Juicy Scoop med Heather McDonald – Intervju med kaptein Sandy fra underdekket Middelhavet

Flere videoer

0 sekunder på 7 minutter, 26 sekunder

Neste
American Dirt Book Review
12:07

Bo
00:00
08:21
07:26

I morges prøvde jeg at Max-Support Sports BH-mester sendte meg som en del av ambassadørprogrammet. Denne BH er ment å brukes til aktiviteter med høy innvirkning som å løpe.

Jeg bruker alltid 2 sports -bh når jeg løper, fordi jeg hater noen boob som spretter! Men jeg kjøper vanligvis bare den billige typen sports -bh. Så i dag hadde jeg bare denne for å virkelig teste den ut.

Den har en lås tilbake, noe som fikk den til å passe som en hanske.

Jeg gjorde bare 3 mil, så jeg vil fortsatt ta dette ut på lang sikt, men jeg er glad for å kunne rapportere at jeg spretter fri!

Frokost var et over enkelt egg og toast. Den ene siden med smør, en med stevia og kanel.

Hvorfor laget jeg bare 1 egg?! Hvem spiser 1 egg?! Jeg ville ha en annen.

Ok, jeg lagde bare 1 egg fordi vi hadde 3 egg igjen og jeg ville la 2 til Ben. Men det lot meg ønske mer.

Nå er jeg på vei til Zumba, og så har jeg noen kunder å trene. Champion sendte også en tank som de foreslo for Zumba. Dette er den utjevne lange toppen.

Akkurat som de glatte knebuksene, er det super smigrende. elsker det

Buksene er også mester, men de sendte meg ikke. Jeg har alltid vært tilhenger av dette merket og hentet de på Target nylig.

Spørsmål: Hvilken mat trenger du mer enn 1 av for å føle deg fornøyd?

Jeg går alltid med 2 egg fra nå av!

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

Fortsett med disse:

Du kan ikke løpe uten

Du kan ikke løpe uten

Jeg kan ikke løpe uten disse 11 løpende utstyrsartiklene. Hal på Miles Running Challenge Day 23.

Det jeg har på meg for å løpe akkurat nå og juli -kjørelengde totaler

Det jeg har på meg for å løpe akkurat nå og juli -kjørelengde totaler

Mine nåværende løpsutstyrsfavoritter og hvor mange mil jeg løp i juli. Månedlig kjørelengde runde opp og hva som er neste med løpeturen min

Min favoritt løpende leggings og capris

Min favoritt løpende leggings og capris

Jeg er spent på å dele mine favorittløpende capris og leggings fordi dette utstyret er rimeligere enn mye av mine andre

Half Marathon & Full Marathon Training Must Haves

Half Marathon & Full Marathon Training Must Haves

De beste løpeklærne og utstyrene for halvmaraton og full maratontrening.

Global Sports Bra Squad Day med Kelly Roberts Podcast

gLobal Sports Bra Squad Day med Kelly Roberts Podcast

Global Sports Bra Squad Day med Kelly Roberts Podcast. Elsker kroppen din uansett størrelse, form, farge. Sterk er Beau

Beste undertøy for løping

Beste undertøy for løping

Liste over det beste undertøyet for løpere. Kjør spørsmål og svar fra Instagram. National Dog Day med Diego takknemlighetsinnlegg

⚡ av Shareaholic

.