Hei! Jeg hadde ansvaret for å lage noen ‘fruktvann’ for min brors fest i går. På spansk kalles de Agua Frescas eller ‘ferskvann’. Det er utrolig enkelt å lage, så jeg forberedte to slag = vannmelon og ananas.

Du vet at jeg elsker vannmelon, så det var et tydelig valg, men de er i sesongens ideal nå = de er rimelige og utrolig søte. Best for en forfriskende, deilig drink!
Mine mest aktuelle videoer

Ansiktsmaske ideer for løping og gå utenfor
Ansiktsmaske for å løpe og gå utenfor under coronavirus -utbruddet.
Trenger du å bruke maske? Hvilken maske er best for løpere og turgåere?

Sjekk ut mitt beste valg for en maske.
Pluss CDCs anbefalinger om når du skal bruke maske og hva slags under Covid19 -utbruddet.
Mer på runeatrepeat.com

Flere videoer

0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder

Neste
Læring av et dårlig løp
03:48

Bo
00:00
08:21
07:15

De fleste av fruktvannsoppskriftene på nettet er små partier. Det er ikke slik vi ruller på vår meksikanske fiestas. Jeg måtte tjene et betydelig beløp. Pappaen min fikk de store containerne fra markedet spesielt for saken. Så min versjon gjør mye mye mer enn alle de andre oppskriftene. Det er til det beste.

Agua de Sandia oppskrift – (vannmelonvann)

Ingredienser:

2 store modne vannmeloner

Water & Ice – Mye (det er en vitenskapelig måling)

1/2 til 1 kopp sukker (bruk mindre og tilsett etter behov)

Veibeskrivelse: Hakk vannmelon i store biter. Fyll en blender med vannmelon og en kopp vann. Bland grundig. Sil vannmelonjuice/vann gjennom maskesil. Kast (eller lagre) masse. Hell juice i beholderen. Gjenta til all vannmelon er blandet. Hell over isen. Nyt!

Du kan gjøre dette med jordbær, ananas, kalk, melon …

*Jeg brukte 2 hele vannmeloner og omtrent 1/2 kopp sukker til hele beholderen. Vannmelonene var så modne at det ikke trengte det.

Poenget er å få et fruktvann som ikke er masse eller tykt og ikke skiller seg, så prøv å sil det godt.

Spørsmål: Hvilken type juice vil du bruke?

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

Fortsett å velge disse:

Bærskål smoothie oppskrift med yoghurt

Bærskål smoothie oppskrift med yoghurt

Easy Smoothie Bowl -oppskrift med yoghurt. Post Run Recovery Smoothie i en bolle. Spis dette etter et løp for å komme seg raskt

Gresskarpai protein shake oppskrift

Gresskarpai protein shake oppskrift

Sunt gresskarpai protein smoothie oppskrift med hermetisert gresskar, yoghurt og gresskarpai -krydder. Det er en utrolig enkel og del

Hydreringsutfordring og jordbær iste med Stevia

Hydreringsutfordring og jordbær iste med Stevia

Lett og søt jordbær iste -te oppskrift med Stevia. Sukker gratis iste te drink oppskrift til sommeren. enkel søt te med

PB & J Smoothie Recipe

PB & J Smoothie Recipe

sunn PB & J smoothie -oppskrift. Proteinpakket peanøttsmørgelé smoothie med yoghurt og sunt fett for å holde deg full

Fruktig moro milkshakeoppskrift

Fruktig moro milkshakeoppskrift

sunn ish freakshake milkshake -oppskrift. Hvordan lage lagvis fruktfreakshake smoothie – utrolig enkel moro sommersnackStrender og krem smoothie bolle oppskrift

Strender og krem smoothie bolle oppskrift

Lys smoothie i en skåloppskriftsprotein pakket med yoghurt, fersken, melk og spinat. grønn smoothie skål

⚡ av Shareaholic

.