Hei! Vi er halv metode med uken! Det har vært fantastisk så langt, hvor travelt. RER vil avsløre redesignen denne uken, pluss at jeg fremdeles arbeider gruppe fysisk form om morgenen.

Så dette er kontoret mitt for uken:
Mine siste videoer

Maraton treningsdag 4
Maraton treningsdagbokdag 4 inspiser i

Flere videoer

0 sekunder på 8 minutter, 21 sekunder

Bo
00:00
08:21
01:21

I tillegg til gruppen i form og redesign har jeg noen få andre jobber jeg jobber med akkurat nå. Jeg har ikke tid til å bruke lang tid på å lage mat.

Og jeg er ikke i humør. Jeg ønsket noe raskt så vel som enkelt i kveld!

Så jeg kastet sammen min superenkle middagsmiddag. Dette var noe mamma gjorde å vokse opp når hun trengte å mate meg så vel som søsken etter jobb i tillegg til metode, så vel som 100 andre ting. Imidlertid har jeg gjort det litt sunnere med noen få bytter.

Moren min lager alle sunne bytter nå også, vi kom på helse- og velværevognen noen år tilbake. I det siste ville hun lage det med rutinemessig pasta i tillegg til å unngå de ekstra grønnsakene – men dette bulker det opp så vel som er like bra!

Enkel 4 komponent uke natt pastamiddag

Easy Week Night Pasta Ingredienser: Hele hvetepasta, magert jordkalkun, krukke med marinara (lite sukker-inspiser ingrediensene), miljøvennlige bønner.

Kok kalkunen så vel som sesong etter smak. Kok pasta. Integrer kalkun, pasta, miljøvennlige bønner samt saus. Del i containere for uken. Nyt!

Jeg forstår at INA ikke ville autorisere dette ugudelige måltidet, men det fungerer.

Par med vin. Nå, virkelig nyt !!

Og jeg trenger ikke å lage mat i morgen heller. Boom.

Spørsmål: Hva er ditt raske måltid når du er opptatt/sliten/sulten?

Del med oss ​​slik at vi kan få litt inspirasjon!

Send meg arbeidsboken

2Save

Deling er omsorgsfull!

2

Pin

Dele

kvitring

Dele

Post

Dele

Fortsett med disse:

Lett rømme enchiladas- enkel oppskrift

Lett rømme enchiladas- enkel oppskrift

Enkel enchiladas -oppskrift som er fulle av sunne ingredienser! Denne lette meksikanske tradisjonelle er en fantastisk middag og lager

Nye sterke biter snack av fosterfarmer

Nye sterke biter snack av fosterfarmer

Jeg prøver de nye fosterfarmene sterke bitt snacks! Dette er en ny matoppdagelse så godt som jeg bare så opp til å ha sett dem

Pizza omeletoppskrift-2 måter

Pizza omeletoppskrift-2 måter

sunn frokost pizza omelet oppskrift med lite fett ekte California mozzarella. Eggskorpe Pizza Oppskrift til frokost, Lun

sunne frokosttips samt hvorfor osteplater er de beste

sunne frokosttips samt hvorfor osteplater er de beste

Tips for å lage en sunn frokost raskt. Nøyaktig hvordan du lager et ostebrett. Ekte California melkeoppskrifter samt tips for sunn dø

Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recipe

Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recipe

Impossible Burger Teriyaki Bowls Oppskrift på løpere. Pre Long Run eller Pre Race Dinner Recipe før du løper halvmaraton

fineste proteinbarer for løpere- hva du skal spise førså vel som etter et løp

fineste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før så vel som etter et løp

Fineste proteinstenger for løpere. Hva du skal spise før et løp, etter et løp så vel som snacks. Mine topp 5 foretrukne barer så vel som ernæring BR

⚡ av Shareaholic

.